Балет - не просто танцы, это вершина классического танцевального искусства, основа всех хореографических основ! Балет - это образ жизни. Занятия балетом меняют человека во всех сферах: здоровье, красота, воля, культура.
Он требует немало сил и прилежания, но и дает немало. Балет развивает гибкость, силу, грациозность, правильную осанку, полезен для здоровья.
Классический танец притягивает взгляды, покоряет сердца, а иногда оставляет легкую горчинку в душе: многие из нас мечтали порхать по сцене, как Майя Плисецкая или Михаил Барышников. С возрастом эти грезы становятся более расплывчатыми, но стоит ли отказываться от них, если шанс реализовать детскую мечту остается? Нет! Именно сейчас, когда мы сами выбираем свою судьбу, когда мы сами осмысленно решаем, куда пойти заниматься, мы можем осуществить заветную мечту!
За мечтой — к балетному станку!
Балет для взрослых — реальная возможность воплотить в жизнь свои самые сокровенные желания, в совершенстве научиться владеть своим телом, постичь профессиональные секреты хореографического мастерства.
Специалисты утверждают, что уроки классического балета – это не только очаровательно красиво, но и полезно для полноценного развития. Чем же так хороша балетная гимнастика?
В классической хореографии большое внимание уделяется правильной постановке корпуса, такая работа мышц спины благотворно сказывается на осанке. Занятия на ковриках улучшают гибкость и растяжку.
Постановка стоп в позиции классического танца, танцевальный шаг и сценический бег способствуют грациозной походке. А балетные port de bras развивают плавность и точность движений рук.
Но самое главное, чему учит хореография, это координация движений и владение собственным телом.
И это вовсе не магия! Регулярные и усердные тренировки позволят добиться невероятной пластичности практически в любом возрасте.
Отсутствие танцевальной практики — не препятствие для того, чтобы начать заниматься балетом. Для того чтобы достичь успеха, нужно только одно — огромное желание трудиться, позволяя себе хотя бы на пару часов в день перевоплотиться в настоящую балерину.
Уроки включают в себя:
- Партерная гимнастика (растяжка)
- Изучение основных позиций и балетных па (pas фр. – движение)
- Балетный экзерсис у станка
- Балетный экзерсис на середине зала
- Разучивание небольших танцевальных комбинаций
